随着工作、生活节奏越来越快，在工作的间隙抽个空调理一下身体是非常有必要的。中药有不少是药食同源的补品，今天就一起来了解，日常我们可以使用哪些中药来滋补和强健身体。

　　1、黄芪
　　中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。

　　使用方法：
　　代茶饮：黄芪5～6片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短，对于恢复体力有很好的效果，特别是夏天加菊花枸杞一起泡水。
　　煨枣：取大枣30个、生黄芪30克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。

　　产品信息
　　【英文名称】：Astragalus Root Extract
　　【植物拉丁名】：Astragalus membranaceus（Fisch.）Bge.
　　【植物来源】：豆科植物黄芪Astragalus membranaceus(Fisch.)Bge.的干燥根提取物。
　　【产品性状】：棕黄色或灰白色粉末。
　　【有效成分】：黄芪甲苷，黄芪多糖
　　【产品规格】：黄芪甲苷：0.3%-98%，黄芪多糖：10%-70%
　　【检测方法】：HPLC,UV
　　【应用范围】：医药保健品，食品，日用品，动物饲料
　　【保存方法】：通风干燥，阴凉避光保存
　　【产品包装】：25公斤/纸板桶；1公斤/铝箔袋；或根据客户需求
　　【有效期】：24个月

黄芪提取物农残检测

　　2、人参
　　人参能补充元气，延缓衰老。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。

　　使用方法：
　　人参茶：人参片3克，用沸水冲泡后代茶饮。能强心安神，迅速消除疲劳。
　　人参粥：人参3克、粳米100克，用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用，用来补充元气，调和五脏。

　　产品信息
　　【中文名称】：人参提取物
　　【英文名称】：GinsengExtract
　　【产品来源】：本品为五加科植物人参Panax ginseng CA Mey.的干燥茎叶
　　【产品规格】：人参总皂甙≥80%（UV检测）
　　【产品外观】：浅黄色精细粉末。
　　【溶解性】：溶于80°C的水，易溶解于乙醇。
　　【提取工艺】：以干燥人参茎叶为原料，经粉碎，装罐，以水为溶剂提取后经大孔树脂柱层析纯化而得。
　　【应用领域】：医药保健、美容化妆、食品等行业
　　【产品包装】：25公斤/纸板桶；1公斤/铝箔袋；或根据客户需求。
　　【产品保存】：置于阴凉干燥、避光，避高温处
　　【有效期】：24个月

人参皂甙图谱

　　需要注意的是，再好的补品也要有一定的使用量才能达到理想的滋补效果。如果您感觉工作累了、乏了，快给身体补充能量吧！